Cz-Dz -> RUDZICA Schronisko -> Cz-Dz

Czechowice Dziedzice - Zabrzeg - Ligota- - Bronów (Rancho u KONIORA)- Rudzica (BAR POD ZAMKIEM) - Międzyrzecze - Ligota - Zabrzeg - Czechowice Dziedzice

Wzrost Wysokości 226m
Wzrost Dystansu 10,24km
Nachylenie Średnie 2%
Nachylenie Max 10%
Spad Max -8%

Droga Powrotna śnieg z deszczem (Ligota)

POJEZIERZE ŁAGOWSKIE Lubniewice -> Trzemiesz -> Góra Bukowiec -> Łagowo

Start Lubniewice parking przy zamku. Wzdłuż jeziora Lubiąż do Centrum dalej Szosa Jarnatowska, odbijamy na szlak Niebieski Rowerowy wzdłuż jeziora Lubniewsko dalej niebieskim szlakiem pieszym.
Rozdroże Młyn Górski czerwonym szlakiem rowerowym następne rozdroże odbicie na żółty szlak rowerowy /starym nasypem kolejowym/. Żółtym szlakiem rowerowym przecinamy drogę 136 /Lubniewice-Wędrzyn/ przez Kolonie Glisno do Trzemieszna. Żółtym rowerowym Asfaltem nad jezioro Buszno /plaża/.
Obok jeziora czarnym szlakiem rowerowym odbicie na niebieski rowerowy i dalej podjazd do szczytu góry Bukowiec 227m npm wpis pamiątkowy i w dół do niebieskiego w lewo dojazd do Łagowa /Zwiedzanie wierzy widokowej na zamku/.
Wzdłuż zachodniego brzegu jeziora Ciecz do końca szlakiem Nording Walking do spotkania z szlakiem rowerowym czerwonym do jeziora Buszno dalej odbicie na czerwony pieszy do plaży /szybkie ognisko kiełbasa itp/. Powrót żółtym szlakiem rowerowym do Trzemieszna dalej Kolonia Glisno przecięcie drogi 136 aż do spotkania z niebieskim szlakiem rowerowym. Przez Glisno do Lubienic parking na zamku.

Średnia Prędkość 17,10
Wzrost dystansu 26,28km
Wysokość Max 225
Nachylenie średnie 2%
Nachylenie max 16%
Spad Wys. 728
Spad Dystansu 31,18km
Spad Średni-2%
Puls Średni 127
Puls max 184
Czas jazdy z postojami 11-18

BESKID ŚLĄSKI Wilkowice -> Bystra -> Magurka -> Straconka -> BB -> Wilkowice

Start 16,10 ze stacji CPN Wilkowice drogą kierunek Żywiec w Bystrej na światłach odbiłem w lewo. Asfaltem obok nowej zapory i zbiornika wyjazd na górę Magurkę 906m npm. Zjazd w dół żółtym szlakiem aż do drugiego rozwidlenia szlaków tam dalej prosto w dół nowym asfaltem (fajny zjazd).

Średnia prędkość 16,30
Wzrost wysokości 9,13km
Wys max 906m npm
Nachylenie Średnie 6%
Nachylenie Max 18%
Spad Wysokości 578
Spad Dystansu 7,66
Spad Średni -7%


Podjazd bez podparcia 25min 40sek od zbiornika licząc
Puls Średni 182
Puls Max 190

BESKID ŻYWIECKI Rajcza -> Przegibek -> Rycerzowa -> Wielka Racza -> Rajcza -> Ujsoły

Start Dworzec PKP Rajcza , Ujsoły , Schronisko Studenckie CHATA CHEMIKÓW (baza noclegowa zostawiamy plecaki tylko), Czarnym szlakiem rowerowym do miejsca połączenia się z szlakiem NIEBIESKIM i dojazd do CZERWONEGO dalej Rycerzowa Mała ,Duża. Wzdłuż granicy czerwonym (przeskoczyliśmy na szlak schroniskowy pomarańczowy aby ominąć korzenie !!!). Bania i schronisko na Przegibku (piwo lane ciemne Porter!!!). Dalej czerwonym jak granica biegnie do Wielkiej Raczy (z Przegibka na W. Racze 1,04min superrr). Odpoczynek i zjazd w dół Żółtym do Rycerki Górnej Kolonia rekord 7min w dół. Dojazd do Rajczy Pizzeria Tre Monti posiłek i dojazd do schroniska studenckiego w Ujsołach.

Nowy licznik Z3 pierwszy raz

Średnia Prędkość 15,8km/h
Wzrost Dystansu 19,7km
Wysokość Max 1226m npm
Nachylenie Średnie 6%
Nachylenie Max 26%
Spad Średni -5%
Spad Max -19%
Puls Średni 170
Puls Max 188

Wyjazd z R.K. D.K.

Beskid Śląski: Powerade Garmin MTB Marathon

http://mtb.webworld.pl/?expander=10:43:2

DYSTANS: MEGA
Miejsce: 261
Kategoria: M3 miejsce 96
Numer Startowy: 2324
Czas na Finiszu: 04:22:45.3
Pierwszy pomiar czasowy 01:41:08(miejsce 153)
Drugi Pomiar Czasowy 03:27:08(miejsce: 193) niestety po III Bufecie 2x dętka przebita
Różnica czasu do najlepszego 01:36:58

Brak Licznika

Beskid Śląski: Jasienica ROLL -> Błatnia -> Jasienica ROLL

Start Parking ROLL w Jasienicy dojazd do Hotelu SPA JAWOR i dalej Żółtym szlakiem na szczyt BŁATNIEJ . Widoki Piękne na Jaworzno itp. Pogoda idealna. Zjazd tą samą drogą do Parkingu.
Liście na szlaku pomogły w dół 10min
Brak Licznika

Dąbrowa Górnicza Skandia Maraton Lang Team 2012

Numer Startowy 533

MEDIO - 74 km

Mapka Trasy:
http://www.skandiamaraton.pl/?etap=dabrowa-gornicza

Link do opisu trasy:
http://www.skandiamaraton.pl/?opis-trasy=dabrowa-gornicza

Miejsce 61 w klasyfikacji generalnej.
Miejsce 21 swojej kategorii M3

Średnia prędkość 23,3km/h
Wzrost Wysokości 654m
Wzrost Dystansu 18,92km
Wysokość Max 350m npm
Nachylenie Średnie 3%
Nachylenie Max 17%

Spad Wysokości 621m
Spad Dystansu 20,01km
Spad Średni -3%
Spad Max -17%

BESKID ŚLĄSKI Jaworze G.-> Dębowiec -> Szyndzielnia -> Błatnia -> Jaworze G

Start z pętli autobusowej koło szałasu Jaworze Górne /nad SPA Jawor/ dojazd asfaltem do Wapiennicy Zapora. Drogą ubitą bez szlaku dojazd na Dębowiec 14,00 Szyndzielnia Schronisko 14,38 czerwonym szlakiem /nartostrada/. Łącznikiem czarnym szlakiem na Trzy Kopce, przed szczytem Błatniej dętkax2. Szczyt osiągnięty 15,45 . Ze schroniska start w dół 17,00 na parkingu 17,10

BRAK LICZNIKA

BESKID ŚLĄSKI Ustroń -> Czantoria -> Stożek -> przeł. Kubalonka -> Schr. pod Baranią -> Wisła PKP

Start Zabrzeg PKP 7,38 do 8,40 Ustroń Zdrój Dworzec PKP /oczywiście w pociągu/.
Z Ustronia Żółtym szlakiem na Małą Czantorie. Przed szczytem przecinamy drogę leśną a za nią ściana i tylko pchanie nas czeka, skręcamy w lewo w drogę szeroką ubitą i cały czas jedziemy nią. Docieramy na szczyt Małej Czantorii piękny widok w obu kierunkach. Dalej bardziej w lewo bez szlaku przez opuszczone gospodarstwo , wyciąg narciarski Bielenda (Poniwiec) pokazuje się szlak czarny, którym docieramy na Wielką Czantorie 10,40. Zjazd czerwonym szlakiem ostry w dół oraz ściana ciężka do zjechania /trochę prawą stroną między drzewami można sobie pomóc/.
Soszów Wielki
Cieślar 12,00
Mały Stożek 12,03
Wielki Stożek 12,40 wyjazd 13,00 dalej Czerwonym na Kiczory, przeł.Łączecko, Beskid, Kubalonka 13,45 ruszyłem 14,00 Stecówka, schr. Pod Baranią Górą.
Zjazd i od razu skręt pod zakaz " AUTOSTRADĄ " kierunek Salmopol.
Na rozwidleniu już którymś odbijamy w lewo i dojazd do niebieskiego szlaku który prowadzi od Baraniej Góry do Wisła Czarne. Dalej Prawą stroną jeziora Czerniańskiego przejazd przez zaporę Wisła 16,30. Odjazd pociągiem 17,34

BESKID ŚLĄs