Październik, 2012
| Dystans całkowity: | 146.01 km (w terenie 97.00 km; 66.43%) |
| Czas w ruchu: | 08:18 |
| Średnia prędkość: | 17.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 2545 m |
| Suma kalorii: | 1176 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 48.67 km i 2h 46m |
| Więcej statystyk | |
POJEZIERZE ŁAGOWSKIE Lubniewice -> Trzemiesz -> Góra Bukowiec -> Łagowo
-
DST
73.00km
-
Teren
48.00km
-
Czas
04:15
-
VAVG
17.18km/h
-
VMAX
52.70km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Podjazdy
727m
-
Sprzęt FULL tylko w Góry GHOST
-
Aktywność Jazda na rowerze
Start Lubniewice parking przy zamku. Wzdłuż jeziora Lubiąż do Centrum dalej Szosa Jarnatowska, odbijamy na szlak Niebieski Rowerowy wzdłuż jeziora Lubniewsko dalej niebieskim szlakiem pieszym.
Rozdroże Młyn Górski czerwonym szlakiem rowerowym następne rozdroże odbicie na żółty szlak rowerowy /starym nasypem kolejowym/. Żółtym szlakiem rowerowym przecinamy drogę 136 /Lubniewice-Wędrzyn/ przez Kolonie Glisno do Trzemieszna. Żółtym rowerowym Asfaltem nad jezioro Buszno /plaża/.
Obok jeziora czarnym szlakiem rowerowym odbicie na niebieski rowerowy i dalej podjazd do szczytu góry Bukowiec 227m npm wpis pamiątkowy i w dół do niebieskiego w lewo dojazd do Łagowa /Zwiedzanie wierzy widokowej na zamku/.
Wzdłuż zachodniego brzegu jeziora Ciecz do końca szlakiem Nording Walking do spotkania z szlakiem rowerowym czerwonym do jeziora Buszno dalej odbicie na czerwony pieszy do plaży /szybkie ognisko kiełbasa itp/. Powrót żółtym szlakiem rowerowym do Trzemieszna dalej Kolonia Glisno przecięcie drogi 136 aż do spotkania z niebieskim szlakiem rowerowym. Przez Glisno do Lubienic parking na zamku.
Średnia Prędkość 17,10
Wzrost dystansu 26,28km
Wysokość Max 225
Nachylenie średnie 2%
Nachylenie max 16%
Spad Wys. 728
Spad Dystansu 31,18km
Spad Średni-2%
Puls Średni 127
Puls max 184
Czas jazdy z postojami 11-18
BESKID ŚLĄSKI Wilkowice -> Bystra -> Magurka -> Straconka -> BB -> Wilkowice
-
DST
17.85km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:05
-
VAVG
16.48km/h
-
VMAX
48.10km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Kalorie 365kcal
-
Podjazdy
579m
-
Sprzęt FULL tylko w Góry GHOST
-
Aktywność Jazda na rowerze
Start 16,10 ze stacji CPN Wilkowice drogą kierunek Żywiec w Bystrej na światłach odbiłem w lewo. Asfaltem obok nowej zapory i zbiornika wyjazd na górę Magurkę 906m npm. Zjazd w dół żółtym szlakiem aż do drugiego rozwidlenia szlaków tam dalej prosto w dół nowym asfaltem (fajny zjazd).
Średnia prędkość 16,30
Wzrost wysokości 9,13km
Wys max 906m npm
Nachylenie Średnie 6%
Nachylenie Max 18%
Spad Wysokości 578
Spad Dystansu 7,66
Spad Średni -7%
Podjazd bez podparcia 25min 40sek od zbiornika licząc
Puls Średni 182
Puls Max 190
BESKID ŻYWIECKI Rajcza -> Przegibek -> Rycerzowa -> Wielka Racza -> Rajcza -> Ujsoły
-
DST
55.16km
-
Teren
39.00km
-
Czas
02:58
-
VAVG
18.59km/h
-
VMAX
43.90km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 811kcal
-
Podjazdy
1239m
-
Sprzęt FULL tylko w Góry GHOST
-
Aktywność Jazda na rowerze
Start Dworzec PKP Rajcza , Ujsoły , Schronisko Studenckie CHATA CHEMIKÓW (baza noclegowa zostawiamy plecaki tylko), Czarnym szlakiem rowerowym do miejsca połączenia się z szlakiem NIEBIESKIM i dojazd do CZERWONEGO dalej Rycerzowa Mała ,Duża. Wzdłuż granicy czerwonym (przeskoczyliśmy na szlak schroniskowy pomarańczowy aby ominąć korzenie !!!). Bania i schronisko na Przegibku (piwo lane ciemne Porter!!!). Dalej czerwonym jak granica biegnie do Wielkiej Raczy (z Przegibka na W. Racze 1,04min superrr). Odpoczynek i zjazd w dół Żółtym do Rycerki Górnej Kolonia rekord 7min w dół. Dojazd do Rajczy Pizzeria Tre Monti posiłek i dojazd do schroniska studenckiego w Ujsołach.
Nowy licznik Z3 pierwszy raz
Średnia Prędkość 15,8km/h
Wzrost Dystansu 19,7km
Wysokość Max 1226m npm
Nachylenie Średnie 6%
Nachylenie Max 26%
Spad Średni -5%
Spad Max -19%
Puls Średni 170
Puls Max 188
Wyjazd z R.K. D.K.
